Кто больше всего рискует
Инфекция передается от больных людей по воздуху.Вирус гриппа в большом количестве содержиться в отделяемом дыхательных путей, разбрызгиваясь при кашле чихании и разговоре.Заразность наибольшая в разгаре заболевания. Учитывая невысокую устойч вость возбудителя, для заражения необходим тесный контакт в пределах нескольких метров.
Особо восприимчивы к инфекции дети, пожилые люди, больные тяжелыми хроническими заболеваниями.Дети первого года жизни заболевают нечасто. Это обусловлено их относительной изолированностью, наличием в крови переданных от матери через плаценту защитных антител.Но имен в данной возрастной группе более вероятны тяжелые и даже смертельные случаи заболевания.
СИМПТОМЫ
Грипп возникает остро, обычно через 1-2 дня после контакта с больным.Типичны высокая температура (38-40), выраженная головная боль, слабость, разбитость, ломота во всем теле. Лицо становится красным, одутловатым, конъюнктива глаз краснеет. В первые сутки симптомы воспаления верхних дыхательных путей выражены слабо. Иногда даже отсутствует.Но затем быстро присоединяется грубый сухой кашель, першение,сухость и умеренная боль в горле, далее заложенность и слизистое отделяемое из носа. На высоте гриппа больные вялые, сонливые, у детей возможна рвота и кратковременное послабление стула. Из-за токсичного поражения сосудов возможны носовые кровотечения.
КАК ДОЛГО И ЧТО ПОТОМ?
Общая продолжительность неосложненного гриппа – 5, максимум – 7 дней, но уже начиная с 3-го дня отмечается некоторое снижение температуры и улучшение общего состояния. Кашель держится значительно дольше. После перенесенного гриппа остается длительная астения, нередко появляются осложнения: пневмония, воспаление придаточных пазух носа, среднего уха.
ГРАМОТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Лечение гриппа чаще проводится на дому. Госпитализации требуют дети до года с температурой выше 38 , болные с многократной рвотой, потерей сознания, с серьезной сопутствующей патологией.
Начинать лечение необходимо со специфических противовирусных препаратов (тамифлю, арбидол).Лучше в первые два дня от начала заболевания.
Обязательно обильное теплое питье растворов, богатых витаминами: отвар шиповника,соки, компоты , кисели.
Важный вопрос – применение жаропонижающих средств. Стоит воздержаться от применения аспирина, т.к. могут возникнуть тяжелые и даже смертельные осложнения.
Наиболее безопасен ибупрофен (ибуфен), свечи цефекона и парацетамола. Использовать жаропонижающие нужно не чаще 3-4 раза в день, только на высоте температуры.
ВАЖНО!Добиваться нормальной температуры при гриппе не нужно! Умеренная температура повышает собственные силы организма для борьбы с вирусом.
Резкое падение температуры может привести к коллапсу и потере сознания!
Безопасными средствами для снижения температуры являются холодное мокрое полотенце на голову, обтирание слабым раствором уксуса.
Ни один антибиотик заметным клиническим эффектом против вируса гриппа не обладает.
НАИЛУЧШИМ И НАИБОЛЕЕ НАДЕЖНЫМ СПОСОБОМ ЗАЩИТЫ ОТ ГРИППА ЯВЛЯЕТСЯ ВАКЦИНАЦИЯ
НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ПРАВИЛ НА СЛУЧАЙ ЭПИДЕМИИ ГРИППА И ОРВИ
1. ПОМЕНЬШЕ КОНТАКТОВ
Выходя из дома, смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью. На улице надо дышать только носом и меньше разговаривать, особенно в общественном транспорте.Повремените посещать многолюдные мероприятия.
2.ЧИСТЫЕ РУКИ
Инфекция легко передается через руки. Специальные наблюдения установили,что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа, глаз, слюной. Чаще мойте руки, особенно при уходе за больным. Вернувшись домой, умойтесь, промойте нос и горло водой, раствором морской соли и содовым раствором.
3.СВЕЖИЙ ВОЗДУХ
Ежедневно, в любую погоду совершайте пешие прогулки быстрым, ритмичным шагом.Дети должны как можно больше гулять:на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно. Не забывайте регулярно проветривать свое жилье и рабочее помещение. На ночь открывайте форточку.
4.ВИТАМИНЫ
Пейте витаминные чаи, натуральные соки, целебные отвары из мяты ромашки!
5.ОДЕЖДА – ПО ПОГОДЕ
Обувь должна быть теплой. Не следует долго стоять на месте. Двигайтесь! Не ходите с непокрытой головой.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Материал подготовил врач Т.А. Конон г.Минск , 2019