Russian Belarusian English
220089, г.Минск, ул. Пермская, 50
Справка
+375 17 302-47-41
+375 17 316-43-93
Вызов врача на дом
+375 17 318-65-26+375 17 316-43-93 (с 7-30 до 15-00)

Кабинет 99 – оформление справок и листов нетрудоспособности. (с 8-00 до 16-00)
Горячая линия:
+375 17 275-56-06
ПН-ПТ: 07:00-20:00
СБ: 08:30-16:00

Грипп: как его избежать

Грипп – это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением слизистой дыхательных путей и явлениями высокой интоксикации (болезненным состоянием организма).

Известно три основных типа вирусов гриппа: А, В, и С и несколько видов их разновидностей.

Эти вирусы несколько отличаются по своему строению и вызывают заболевания различной тяжести. Вирус гриппа А и В , вызывают наиболее тяжелые формы гриппа в отличие от С, который переносится человеком сравнительно легче.

Пути передачи и симптомы заражения гриппом:

Источник инфекции – больной человек.

Инкубационный период  - от нескольких часов до 1-3 дней.

Пути передачи : воздушно – капельный, контактно – бытовой (через рукопожатие, предметы обихода (полотенце, посуда т.д.)).

Основные симптомы:

Озноб, резкое повышение температуры тела, общее недомогание, боль в мышцах, сильная головная боль, вялость или возбуждение, красные лицо и глаза, сухое навязчивое покашливание, заложенность носа.

Течение болезни

Заболевание начинается внезапно. Появляется озноб, температура быстро поднимается до 39- 40С. Больной жалуется на сильную головную боль, особенно при движении глазных яблок, ломоту во всем теле, разбитость, сонливость, головокружение. В ряде случаев возможна бессонница, иногда рвота, обморочное состояние, бред, судороги, потеря сознания.

Через 3-4 дня появляются серозно - гнойное отделяемое из носа, отмечается отечность мягкого неба, дужек, язычка. У большинства больных наблюдается кашель, болезненный, сухой, спустя несколько дней появляется мокрота. Если грипп протекает без осложнений, то острый период болезни продолжается 3-5 дней, а окончательное выздоровление наступает в течение 5- 10 дней.

Лечение гриппа

Первое что надо сделать, если вы заболели – остаться дома и вызвать врача.

Лечение, как правило, проходит в домашних условиях. Госпитализации подлежат больные с тяжелым течением болезни и осложнениями, а также страдающие хроническими заболеваниями сердечно – сосудистой системы, органов дыхания т.д..

Необходимо соблюдать постельный режим  в течение всего лихорадочного периода во избежание осложнений. Желательно выделить изолированное помещение,  отдельную посуду, полотенце и т. д..

 Чтобы быстро поправиться и без осложнений надо выполнять все рекомендации врача, своевременно принимать выписанные лекарства. Основное лечение гриппа – это симптоматическое: назначаются жаропонижающие, откашливающие препараты, полоскание ротоглотки т.д..

Больному дают обильное теплое  питье с малиной, медом, отваром цветков липы, а также теплое молоко со щелочной минеральной водой.

Полноценное питание, желательно преобладание молочно - углеводной пищи, качественный ночной и дневной сон.

Меры профилактики

Специфическая профилактика гриппа – это вакцинация - основной и наиболее эффективный метод. И хотя она не гарантирует 100% защиту от гриппа, но заболевание либо предупреждается, либо протекает легче и без осложнений. Иммунитет к вирусу сохраняется до 10 месяцев.

Неспецифическая профилактика гриппа. Она бывает экстренная и сезонная.

Экстренная неспецифическая профилактика проводится с момента контакта с больным человеком и длится 7- 10 дней.

Неспецифическая сезонная профилактика – это прием медикаментов, повышающих сопротивляемость организма к инфекциям. Их принимают до начала и  на протяжении всего периода эпидемии. Это иммуномодуляторы (препараты женьшеня, элеутерококка, эхинацеи и др.), лекарственные средства стимулирующие выработку в организме интерферона (дибазол, но- шпа, циклоферон, витамины группы. А, С, Е  (антиоксидантный комплекс). Самостоятельный прием препаратов для экстренной и сезонной профилактики недопустим. Назначается только лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Немедикаментозные методы профилактики

Они будут эффективны, если человек пользуется ими регулярно, ведет активный и здоровый образ жизни.

Закаливание, физические упражнения, воздушные ванны, контрастный душ, обливание холодной водой – надежные защитники от ОРВИ и гриппа.

Носить одежду соответственно погоде, но не кутаться, не ходить с непокрытой головой и в легкой обуви.

Избегать нахождения в местах  скопления людей в период эпидемии, а если это невозможно, то перед выходом из дома необходимо смазывать носовые ходы оксалиновой мазью.

При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками. После использования платок выбрасывать.

Тщательно и часто мыть руки водой с мылом, стараться  не прикасаться руками ко рту, носу и глазам.

В период подъёма заболеваемости не посещать массовые мероприятия, особенно те, которые проводятся в помещении. Меньше пользоваться городским транспортом. Ит. Д..

Питание должно быть сбалансированным,  ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, лук и чеснок.

Прогулки на свежем воздухе, частое проветривание помещений дома и на работе.

Выполнение этих несложных рекомендаций поможет вам оставаться здоровыми!

Подготовила фельдшер 1-ой категории УЗ «12 ГДП»  Г,Н. Цыбульская. Гурского 37-12