Подготовка ребенка к детскому саду
У многих родителей возникает вопрос: «Стоит ли отдавать ребенка в детский сад до 3-х лет?» С одной стороны, конечно нужно и чем раньше, тем лучше (ребенок лучше адаптируется к детскому саду, обучается навыкам, занятиям, режиму дня, контактирует с другими детьми), с другой стороны - ребенок идет в сад и тут начинает болеть. Часто врачи слышат от родителей жалобу: «Мой ребенок не вылезает из простуд!» Педиатры даже выделили таких детей в отдельную группу – часто болеющих.
Что нужно сделать перед тем, как ребенок пойдет в детский сад, как защитить ребенка от частых простуд:
- наладить полноценное питание (богатое витаминами) и режим ребенка, как в детском саду (приучайте есть и гулять в то же время, что и в детском саду).
- проведение всех профилактических прививок (в том числе против гриппа).
- научить ребенка самостоятельно ходить на горшок, держать ложку, пытаться кушать самостоятельно.
- чаще рассказывать ребенку, как интересно в детском саду.
- в первые несколько дней забирайте ребенка пораньше.
- закаливать ребенка (обливание – одна из водных процедур, при которой большая поверхность кожи одновременно окатывается водой. Температура воды постепенно снижается – от 36-35 до 28-29. Длительность процедуры начинается с 15с и может быть увеличена до 35с. После обливания тело ребенка вначале высушивается махровым полотенцем, затем растирается. Для закаливания ребенка можно применять обливание ног с использованием контрастных температур воды, которое бывает щадящим, когда вначале ноги обливают теплой водой (36-35), а затем сразу же прохладной (24-25), после чего опять следует теплое обливание. Постепенно температура теплой воды увеличивается до 40, а холодной снижается до 18. Заканчивают процедуру сухим растиранием.
- укрепляем иммунитет ребенка (витаминотерапия). Часто болеющим детям особенно необходима профилактика дефицита витаминов и микроэлементов, недостаток которых значительно снижает устойчивость детей к различным инфекциям, замедляет процесс выздоровления заболевших детей, снижает физическую и умственную работоспособность. Известен целый ряд витаминов и микроэлементов, которые оказывают существенное положительное воздействие на иммунную систему. Прием этих веществ в физиологических количествах является важным условием профилактики и лечения острых респираторных заболеваний и других инфекционных заболеваний у детей любого возраста.
Оптимальным временем для первого посещения в детский сад считается середина августа – начало сентября.
Автор : Кадолко Ольга
